うつを改善して笑顔を取り戻そう

うつ病の人が年々増えています。

心療内科に行くと、薬を処方してくれます。
運が良ければ、ちゃんと話しを聴いてくれる先生と
ご縁があるかも知れません。

でも、薬を飲んで、対処療法にはなると思いますが
根本原因には、薬は届かない・・・のは、
ご自分も先生も、よく知っています。よね。


できれば、薬は飲みたくないな・・と、思う方は
ぜひ一度、このページを読んでみてください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
★「笑顔がみたい」メンタルトリニティー〜心と身体の秘密〜

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★★私の体験談★★
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私は３年前、うつと診断されました。

そのころ、会社に勤めていて、
営業のノルマや部下のマネージメントで
ストレスがピークになっていたのと、
リストラで、人は辞めても補充はなく、
みんなひとりで何人分もの仕事を引き受けていました。
夜の１時から会議、なんてときは、みんなで笑ってました。

ある日、決断できない自分を発見。
脳がくもっている感じです。
カンタンなミスや物忘れ、やる気の減退。夜眠れない。
涙が突然でてきてとまらない。
窓から飛び降りたくなるので
窓のそばに近づかないようにしていました。

心療内科の先生は、落ち着いて私の話を聞いてくれました。
ありがたかったです。
眠れないので薬を処方してもらいましたが
やっぱり、怖くて、飲みませんでした。

飲まなくて正解だったと、今になっては思います。


今はすっかり元気です。毎日笑顔と感謝の日々です。

出口の無いトンネルはないです。



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ただ、この方法は、
「私個人の場合」ですので、
他の方に合うか合わないかは、わかりません。

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具体的に、どうやって、回復したのか・・・
全部書くと膨大になりますので、カンタンに書かせていただきます。
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会社を辞めて、根本的に自分を見つめ直しました。
とにかく、Ｖ字回復を狙いました。
絶対に良くなる！と、命をかけてでも良くなる！と
自分に誓いました。
本は、相当読みました。セミナーにも行きました。

それをさせてくれた、すべての環境に
感謝です。

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自分らしさを無くしていると思ったので
「自分回帰」が必要だと感じていました。
なので、瞑想したり、本を読んだり、
良い言葉を使ったり、気分が明るくなることを
無理のない範囲で行っていました。

毎日感謝できることを探して、日記やブログに書いていました。
暗いことには焦点を合わせません。一切。
合わせてグチっているうちは、
「自分は良くなるんだ」と、決意していないと思います。

どうしてもいいたいときは、
メモに思い切りかいて、すぐにビリビリに破いて捨てたりしていました。



今は、とっても幸せな毎日です。

うつになったのも、必然なのかな、と思います。

無駄なことは、何一つ、ないですよね。

自分に起こることは、すべて、ベストタイミングで
起こっている（引き寄せている）ことだと、思います。


一番の秘訣は・・・
「自分で本当の決断をすること」だと、私は思います。


こちらは鶴山さんの方法です。ご参考までに
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★「笑顔がみたい」メンタルトリニティー〜心と身体の秘密〜

以下、海原先生のメルマガから、一部転載します。
もうすぐ、ＮＬＰ講座が値上げになるので
そのお知らせです


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「あなたが劇的に変化する秘訣」


こんにちは　海原悠雲です


「あなたが劇的に変化する秘訣」

ですが、７項目あります


この７項目に関して、

「成功出来る脳のルール」が完成していないと

なかなか成功出来ないことになります


講座の受講生さんが、上手に自己分析してくれた
ものの一部をご紹介します



時間
・無駄な時間が多いです。時間の使い方を工夫したい！

掃除
・月に1回はやってますいが・・・・。徹底的にできてません。

YES焦点
・どうしても悪かったことに焦点が向いてしまう自分がいます。

優先順位
・自分がなりたいイメージ、状態が明確でないのかな？

言い訳
・「できない」「わからない」「難しい」？

貧乏スパイラル
・お金に苦労したので、まだお金に対する悪いイメージが抜けきらない。


セルフイメージ
・自己否定人間




この部分に関して、成功者は一定の成功ルールを持っています。


だから

時間を有効に使って

こころの余裕があり

プラス思考で

効率よく仕事をして

結果を常に出し続け

お金に恵まれ

自分に自信がある

んですね



あなたも、絶対にこんな人間に成ることが出来ます


あなたが、成りたいと思ったら


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ママの夢を叶える秘訣

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子供を天才を育てながらママの笑いが止まらなくなる潜在意識を活用した子育て法則


これは潜在意識の活用法を
子育てに活かした物で

講座のママさんからの評判がとても良かった物です




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（ご参考サイト）

■成功できない人の特徴をまとめた講座

⇒　http://www.nlpnlp.biz/nonsuccess/nonsuccess.html

■引き寄せの法則が使えない原因を解説した講座

⇒　http://www.nlpnlp.biz/nohiki/nohiki.html






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海原式ＮＬＰ講座特集記事はこちら

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軽いうつの人は、生まれたときからうつだったわけではないです。

何かをきっかけにして、元気が出せなく、自信がもてなくなってしまいます。

うつを回復して、職場復帰する人も、
「本当に大丈夫だろうか」と、不安だと思います。
「確かに治った」という感覚が、あいまいだからだと思います。
ううから職場復帰しても、また休職してしまう人も
多いというデータを見ました。

確かに治った！という、自信を持ちたいですよね。

私は個人的に、そういうときに、ＮＬＰという心理手法を学んで
自分で自分にセルフセラピー・セルフコーチングができると、
すごく良いと思うのです。


うつは、誰でもなる心の病気です。
だから、いつかは治ります。
でも、その経験を、治ったあとに、自分の人生に
活かせるか、活かせないか。
長引かせるのか、短期間で回復するのか。

それは、個人差があると思います

私たちは今、恵まれていることに、先人が様々な
心理学の手法を編み出してくれています。

ただ、ＮＬＰは、高額だったりセミナーに出なくてはいけなかったり
交通費宿泊費もかかり、まだ敷居が高いものでした。
そして、「知識を学ぶ」だけで、日常の自分改善まで落とし込まれているプログラムは、あまりなかったのです。
知識欲を満足させたい人はそれでも、よいと思います。
でも、「自分を変えたい」「自信をつけたい」という人は
どうでしょうか・・・・

でも、２００７年に、海原式ＮＬＰオンライン講座というものが
発足して、がらりと変わりました
自宅で、低価格で、自分の好きなときに好きなだけ
日常生活に活かせるＮＬＰを身に着けることができます。
その結果
○あなたは自信をつけることができます。
○セルフコーチングができます
○セルフセラピーができます
○感謝できることが増えます
○女性ならきれいになります
○男性なら、余裕が出てかっこよくなります。
○明るくなります
・・
・・
と、枚挙にいとまがありません。

まだ、あまり知られていないかも知れませんが
このオンライン講座は、すでに２００名以上の方が受講されています。
海原さんという人が主宰されています

リンクを紹介しておきます。ご興味のある方は見てみてください


ただ、この講座に入れない方もいます
○重度のうつ病の方
○依存心が強く、人のせいにする方
こういう方には、まったく向きませんし、海原さんも受講をお断りしているようです。そういう方は、ヒプノセラピーを受けられるほうがよいと思います。


私がオススメしたいのは、あくまでも。
○軽度のうつの方
○今、休職しているが、職場復帰をするときに不安なので
自信をつけて臨みたいという方
○自分で自分をセルフコーチングできるようになりたい方

こういう方に、最適なプログラム、そして誰でも自宅ででき、
低価格だということ。これ以上のＮＬＰ講座は見当たらないと思います。


海原氏のオンライン講座をご紹介します。
★★★もっと自信をもてる自分になる↓
なりたい自分になる】あなたをたった３ヶ月で成功させるオンライン講座・NLPを活用した目標達成講座
全国どこででもパソコンで受講できます。
あなたは、セミナーの日程調整や交通費や宿泊費に悩むこと無く、
仕事をしながら、家事や育児をしながら目標達成の達人に進化出来ます。
この講座は今なら「驚きの返金保証」までついています

ＮＬＰの通信講座では日本一の実績を誇る
海原式ＮＬＰ講座を主催する
海原さんが、マスコミに取材されました

来月発売の
「２００８年は注目のヒット商品！」
に掲載されるそうです

http://www.nlpnlp.biz/mp2.pdf

また、こちらの雑誌の

http://www.mrpartner.co.jp/file/mokuji/content.html

９／１０号にも掲載されることに成ったそうです

歴史ある雑誌が、取材をしてくれるのは
内容が本物の証拠ですね

【こちらが紹介される講座です】
なりたい自分になる】あなたをたった３ヶ月で成功させるオンライン講座・NLPを活用した目標達成講座

さらに、放送業界では
ｓｈｉｂｕｙａＦＭに
９／１３に対談で
出演することも決定したそうです♪


マスコミが取材する時は、自社の
メディアの信用問題になるので、
海原さんの講座に関しても、
内容は全部調べられて
実際に６０日間、編集部の方が
講座を受講して、ＳＮＳにも入会して
内容を確認したそうです
その結果、これなら安心できるとのことで
取材と掲載が決定したそうです。

ｉｎｆｏｔｏｐの総合売り上げでも
１００位以内に入るほど売れていますし
１１月に開始して、
今でも売れ続けている
高額の講座です。

今のところ返金申請もゼロで、
９０日経過後も
継続して加入している人が
半分以上いるそうです


ただ、実際は３０万円相当のＮＬＰの
内容を教えているので
今後は少しずつ値上げをしていくそうです
６／２９に値上げがあるそうです

マスコミでブームになると、どんどん
参加者もふえて、今後も値上げが予想されます

ガソリンと同じで、安いうちに買っておくのが
一番お得です

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▼海原先生が講座を説明している動画（３０分弱あります）
↓
http://www.wisdomprovider.biz/g/g.html
フリーダイヤル　０１２０−８８７−１１４　



　


この講座の体験談（ビジネスマン・子育て主婦・沢山の方が受講されています）沢山の生の声が、この講座の効果を物語っています。

あなたは自分の行動や判断に自信を持っていますか？


もしあなたが自分の行動や判断に
いまいち自信が持てていないなら
少し時間をとってこれを読んでみてください。


仕事、恋愛、人間関係、趣味、、、


日常生活で自信が必要な場面は
あらゆるところに存在します。


すごい自信家の人も中にはいますが、
普通は自信のない人がほとんどじゃないでしょうか？


それは、子供のころから培われてきた
「失敗＝悪いこと」
という概念に原因があります。


こういう概念で育ってきた結果、
極度に失敗を恐れるようになります。


そして、人間何か新しいことにトライしようとすると、
だいたい、「最初は」うまくいかず失敗に終わってしまいます。


だから、私たちは普通に生活していると、
どうしても自分はダメな人間、できない人間だと
思ってしまいがちです。


こうして自分の評価を下げていった結果、
どんどん自信を失ってしまい、
やがて、やる気を失ってしまいます。


また、他人から見るとすごい成功にも関わらず、
自分にとっては割と普通のことなので、
せっかくの長所にもあまり目が向かないことも
よくあるでしょう。


だから、自分の長所を正しく把握し、
短所や失敗をあまり気にしないようにする心の持ち方が
大事と言えます。


もし、あなたが自分にいまいち自信を持てないなら
まずは自分の長所を探すことから始めてみましょう。


この無料小冊子にはある形成外科医が発見した、
あなたの自信を取り戻すための秘密が書かれています。


自信を取り戻して、エネルギッシュな人生を送りたい方は
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Ｐ．Ｓ．
小冊子の配布はいつ終了するかわからないので
なくなる前にチェックしてくださいね。
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